Déjà la mi-mai !

Le Tour de Picardie passé, nous voilà déjà à la moitié du mois de mai, avec de nouvelles échéances qui approchent. Il est important de bien garder du jus à ce moment de l'année.

 

Trois jours bénéfiques

Je le disais samedi soir, le Tour de Picardie était une course sans pression pour l’équipe AG2R La Mondiale et moi. Le lendemain, je prenais la neuvième place de la dernière étape, finissant en progrès sur un triptyque qui devait avant tout me permettre de faire des bornes, de reprendre des automatismes, après une petite coupure. Il fallait aussi éviter la tuile, la chute, dans un peloton plutôt tendu : c’était tout juste samedi, mais c’est bon, je sors indemne de mon week-end. Résultat : 4 heures à 4h30 sur le vélo chaque jour, avec du braquet car le parcours était plat, ce qui donne de la force. Ce sera bénéfique.

L'avantage de vivre à la montagne

Je devais initialement enchaîner avec un petit séjour en altitude au Lautaret, mardi et mercredi, en rejoignant une partie de l’équipe qui s’est établie dans les Alpes. En raison de mauvaises prévisions météo, je vais plutôt rester chez moi et profiter de la proximité avec d’autres cols pour aller en grimper dans de meilleures conditions, et ce dès ce lundi. C’est l’avantage d’habiter à Chambéry : je peux travailler la grimpette un peu quand je veux et où je veux, ce qui me permet d’adapter mon programme d’entraînement pour ne bosser en montagne que quand j’en ressens le besoin. Les stages de ce type ne sont pas forcément utiles pour moi car je finis dans le gruppetto sur les étapes de haute-montagne du Tour de France. Je préfère garder mon jus pour jouer sur mes qualités. Et comme il faut quand même travailler ce domaine, avoir une localisation privilégiée est l’idéal.

Coup d'envoi pour juillet

La suite du programme, ce sera ensuite Plumelec et Chateaulin, où les ambitions seront évidemment plus importantes qu’au Tour de Picardie. A Plumelec, on aura aussi un premier contact avec le groupe Tour de France, en amont des rendez-vous de juin comme le Dauphiné, puisque certains coureurs viendront pour repérer le parcours du chrono par équipes. C’est une période charnière car le premier bloc qui se termine vers les Ardennaises et le Romandie est derrière nous, et on est désormais dans la phase pour construire la condition pour juillet. Ce qui explique aussi que sur une épreuve comme le Tour de Picardie, on ne se met pas la pression du résultat. Ce qui n’empêche pas d’être performant, de se concentrer pour aller faire un sprint. Il est important de parfois courir dans une atmosphère relax.

Derniers résultats

Date Course Et. Pos. Type
11/08/2017Tour de l'Ain3Ab.Europe Tour
10/08/2017Tour de l'Ain22Europe Tour
09/08/2017Tour de l'Ain138Europe Tour
08/08/2017Tour de l'AinProl.15Europe Tour
30/07/2017La Polynormande65Europe Tour
26/07/2017Tour de WallonieFinal59Europe Tour
26/07/2017Tour de Wallonie518Europe Tour
25/07/2017Tour de Wallonie416Europe Tour
24/07/2017Tour de Wallonie375Europe Tour
23/07/2017Tour de Wallonie213Europe Tour
22/07/2017Tour de Wallonie1111Europe Tour
25/06/2017Championnat de France9Europe Tour
11/06/2017CRITERIUM DU DAUPHINÉ8Hd.World Tour
10/06/2017CRITERIUM DU DAUPHINÉ7131World Tour
09/06/2017CRITERIUM DU DAUPHINÉ6160World Tour
08/06/2017CRITERIUM DU DAUPHINÉ522World Tour
07/06/2017CRITERIUM DU DAUPHINÉ4106World Tour
06/06/2017CRITERIUM DU DAUPHINÉ332World Tour
05/06/2017CRITERIUM DU DAUPHINÉ215World Tour
04/06/2017CRITERIUM DU DAUPHINÉ1116World Tour
28/05/2017Boucles de l'Aulne24Europe Tour
27/05/2017GP de Plumelec3Europe Tour
21/05/2017GP de la Somme16Europe Tour
14/05/20174 Jours de Dunkerque6Ab.Europe Tour
13/05/20174 Jours de Dunkerque577Europe Tour
12/05/20174 Jours de Dunkerque42Europe Tour
11/05/20174 Jours de Dunkerque349Europe Tour
10/05/20174 Jours de Dunkerque25Europe Tour
09/05/20174 Jours de Dunkerque129Europe Tour
01/05/2017Rund um den Finanzplatz Eschborn-FrankfurtAb.World Tour
30/04/2017TOUR DE ROMANDIEFinal106World Tour
30/04/2017TOUR DE ROMANDIE593World Tour
29/04/2017TOUR DE ROMANDIE4122World Tour
28/04/2017TOUR DE ROMANDIE35World Tour
27/04/2017TOUR DE ROMANDIE226World Tour
26/04/2017TOUR DE ROMANDIE1132World Tour
25/04/2017TOUR DE ROMANDIEProl.76World Tour
17/04/2017Tro Bro LeonAb.Europe Tour
15/04/2017Tour du Finistère12Europe Tour
13/04/2017GP de Denain35Europe Tour
11/04/2017Paris-Camembert2Europe Tour
02/04/2017La Roue Tourangelle26Europe Tour
31/03/2017Route Adélie28Europe Tour
18/03/2017Classic Loire-Atlantique5Europe Tour
26/02/2017La Drôme Classic9Europe Tour
25/02/2017Classic de l'Ardèche25Europe Tour
19/02/2017Tour du Haut-VarFinal13Europe Tour
19/02/2017Tour du Haut-Var223Europe Tour
18/02/2017Tour du Haut-Var11Europe Tour
05/02/2017Etoile de BessègesFinal21Europe Tour
05/02/2017Etoile de Bessèges543Europe Tour
04/02/2017Etoile de Bessèges416Europe Tour
03/02/2017Etoile de Bessèges34Europe Tour
02/02/2017Etoile de Bessèges2140Europe Tour
01/02/2017Etoile de Bessèges140Europe Tour
29/01/2017GP d'Ouverture La Marseillaise10Europe Tour
14/10/2012Tour de Vendée7Europe Tour
07/10/2012Paris-Tours130Europe Tour
04/10/2012Paris-Bourges6Europe Tour
23/09/2012Tour du GévaudanFinal38Europe Tour
23/09/2012Tour du Gévaudan237Europe Tour
22/09/2012Tour du Gévaudan139Europe Tour
16/09/2012GP d'Isbergues5Europe Tour
09/09/2012GP DE MONTREAL28World Tour
07/09/2012GP DE QUEBECAb.World Tour
02/09/2012Tour du Doubs4Europe Tour
26/08/2012BRETAGNE CLASSIC - GP DE PLOUAY9World Tour
19/08/2012Classic de l'Indre12Europe Tour
17/08/2012Tour du Limousin4Ab.Europe Tour
16/08/2012Tour du Limousin322Europe Tour
15/08/2012Tour du Limousin214Europe Tour
14/08/2012Tour du Limousin1103Europe Tour
29/07/2012La Polynormande2Europe Tour
22/07/2012TOUR DE FRANCEFinal107World Tour
22/07/2012TOUR DE FRANCE2020World Tour
21/07/2012TOUR DE FRANCE19146World Tour
20/07/2012TOUR DE FRANCE1810World Tour
19/07/2012TOUR DE FRANCE17111World Tour
18/07/2012TOUR DE FRANCE1695World Tour
16/07/2012TOUR DE FRANCE156World Tour
15/07/2012TOUR DE FRANCE1482World Tour
14/07/2012TOUR DE FRANCE1372World Tour
13/07/2012TOUR DE FRANCE1259World Tour
12/07/2012TOUR DE FRANCE11149World Tour
11/07/2012TOUR DE FRANCE10115World Tour
09/07/2012TOUR DE FRANCE9136World Tour
08/07/2012TOUR DE FRANCE8175World Tour
07/07/2012TOUR DE FRANCE7132World Tour
06/07/2012TOUR DE FRANCE625World Tour
05/07/2012TOUR DE FRANCE54World Tour
04/07/2012TOUR DE FRANCE4176World Tour
03/07/2012TOUR DE FRANCE3165World Tour
02/07/2012TOUR DE FRANCE284World Tour
01/07/2012TOUR DE FRANCE114World Tour
30/06/2012TOUR DE FRANCEProl.171World Tour
17/06/2012Boucles de la MayenneFinal12Europe Tour
17/06/2012Boucles de la Mayenne310Europe Tour
16/06/2012Boucles de la Mayenne219Europe Tour
15/06/2012Boucles de la Mayenne110Europe Tour
14/06/2012Boucles de la MayenneProl.5Europe Tour
03/06/2012Tour du LuxembourgFinal6Europe Tour
03/06/2012Tour du Luxembourg423Europe Tour
02/06/2012Tour du Luxembourg39Europe Tour
01/06/2012Tour du Luxembourg27Europe Tour
31/05/2012Tour du Luxembourg13Europe Tour
30/05/2012Tour du LuxembourgProl.11Europe Tour
27/05/2012Boucles de l'Aulne7Europe Tour
26/05/2012GP de Plumelec2Europe Tour
13/05/2012Rhône-Alpes Isère TourFinal45Europe Tour
13/05/2012Rhône-Alpes Isère Tour427Europe Tour
12/05/2012Rhône-Alpes Isère Tour370Europe Tour
11/05/2012Rhône-Alpes Isère Tour24Europe Tour
10/05/2012Rhône-Alpes Isère Tour125Europe Tour
15/04/2012Tro Bro Leon11Europe Tour
14/04/2012Tour du Finistère2Europe Tour
12/04/2012GP de Denain15Europe Tour
10/04/2012Paris-Camembert23Europe Tour
06/04/2012Circuit de la Sarthe et des Pays de la LoireFinal20Europe Tour
06/04/2012Circuit de la Sarthe et des Pays de la Loire56Europe Tour
05/04/2012Circuit de la Sarthe et des Pays de la Loire43Europe Tour
04/04/2012Circuit de la Sarthe et des Pays de la Loire348Europe Tour
04/04/2012Circuit de la Sarthe et des Pays de la Loire29Europe Tour
03/04/2012Circuit de la Sarthe et des Pays de la Loire117Europe Tour
21/03/2012VOLTA A CATALUNYA3DNSWorld Tour
20/03/2012VOLTA A CATALUNYA2175World Tour
19/03/2012VOLTA A CATALUNYA116World Tour
11/03/2012PARIS-NICEFinal94World Tour
11/03/2012PARIS-NICE8102World Tour
10/03/2012PARIS-NICE713World Tour
09/03/2012PARIS-NICE67World Tour
08/03/2012PARIS-NICE5142World Tour
07/03/2012PARIS-NICE418World Tour
06/03/2012PARIS-NICE368World Tour
05/03/2012PARIS-NICE2163World Tour
04/03/2012PARIS-NICE1175World Tour
23/02/2012Tour d'Andalousie - Ruta del SolFinal39Europe Tour
23/02/2012Tour d'Andalousie - Ruta del Sol430Europe Tour
22/02/2012Tour d'Andalousie - Ruta del Sol313Europe Tour
21/02/2012Tour d'Andalousie - Ruta del Sol256Europe Tour
20/02/2012Tour d'Andalousie - Ruta del Sol114Europe Tour
19/02/2012Tour d'Andalousie - Ruta del SolProl.58Europe Tour
05/02/2012Etoile de BessègesFinal40Europe Tour
05/02/2012Etoile de Bessèges647Europe Tour
05/02/2012Etoile de Bessèges56Europe Tour
04/02/2012Etoile de Bessèges415Europe Tour
03/02/2012Etoile de Bessèges320Europe Tour
02/02/2012Etoile de Bessèges29Europe Tour
01/02/2012Etoile de Bessèges16Europe Tour
29/01/2012GP d'Ouverture La Marseillaise1Europe Tour